Специальный курс
Нейрофизиологические основы и
технология саморегулирования:
достижение и сохранение душевного равновесия.
Осознание, анализ, управление
и моделирование ситуации.
Предсказание и творчество.
Автор: О.А.Панченко
Аннотация: Курс ставит своей целью познакомить слушателей с технологиями и методами приобретения компетенций самоконтроля, стрессоустойчивости и предвидения ситуации в условиях длительного высокого эмоционального давления.

Методологическая база и технология основаны на передовых российских разработках в области биомеханики и анатомии (профессор М.Ф.Иваницкий), нейрофизиологии (академик П.К.Анохин), а также системе выработки правильного дыхания А.Н.Стрельниковой, традиционных японских системах саморазвития (японская йога, айкидо, традиционные виды боевых искусств, декоративно-прикладное искусство), психологии (профессоры К.Г.Юнг, П.Экман), медицины и др.

Основные положения курса

Стресс – неспецифический (универсальный) ответ организма на любое предъявленное ему требование (определение дано Гансом Селье). Реакцию стресса могут провоцировать напряжения (по Павлову «трудные состояния»), возникающие в центральной нервной системе в результате необходимости совершить выбор (принять решение). Основными критериями стрессорных факторов являются продолжительность и сила напряжений.
  • Что такое функциональная система;
  • Что такое безусловный рефлекс;
  • Что такое условный рефлекс;
  • Что такое адаптация;
  • Механизмы формирования условного рефлекса (мотивация, подкрепление, выучка);
  • Основные проблемы «переучивания»;
  • Обзор методов изменения условно-рефлекторных реакций;
  • Математические методы моделирования эффективности действий.


  • Факторы стресса – внешние (окружающая обстановка, социальные факторы, коллективная эмоциональная среда и пр.), внутренние (состояние здоровья, значимость раздражителя для организма и т.д.) и временные.
  • Классификация стрессогенных факторов;
  • Обзор способов устранения стрессогенных факторов;
  • Понятие нормы и стиля;
  • Предвидение;
  • Технология тренировки предвидения.


  • Индикатор стрессоустойчивости – промежуток времени, на протяжении которого сохраняется способность принимать правильные решения при непрерывном воздействии различных раздражителей.
  • Что такое технология в системах саморазвития;
  • Контроль качества учебного процесса;
  • Стрессоустойчивость, как функциональная система.


  • Истинное решение – решение, ведущее к повышению качества жизни и увеличению продолжительности жизни человека.
  • Морально-волевая подготовка;
  • Роль волевого усилия в механизме принятия решения;
  • Воля и вера;
  • Интеграция личности;
  • Теория доминанты.


  • Правильное решение – решение, ведущее к реализации частной цели, поставленной перед собой человеком.
  • Конфликт между истинным и правильным решением;
  • Нейрофизиологическая теория конфликта;
  • Методы интеграции правильного и истинного путей;
  • Стратегия, тактика, оперативный анализ;
  • Синтетический метод анализа.


  • Стрессоустойчивость – способность прогнозировать и принимать решение о направлении действий до момента возникновения «трудного состояния» выбора.
  • Что такое качество жизни;
  • Что такое безопасность;
  • Методы взаимодействия (примитивный, мануальный, ядерный, волновой);
  • Эффективность действий;
  • Технология тренировки стрессоустойчивости.


  • Самоконтроль – способность выделять и анализировать ключевые факторы стресса задолго до возникновения «трудного состояния» и действовать в соответствии с выбранным ранее направлением (стратегией).
  • Точка принятия решения;
  • Восприятие, изменение доминирующего способа восприятия;
  • Почему сложно принимать правильные решения;
  • Практические методы самоанализа и экспресс анализа другого человека;
  • Моделирование ситуации.


  • Дополнительная информация
    по тел: (342) 276-06-68




  • Система качества


  • Справочный отдел


  • Официальные документы


  •  Поиск по сайту
    Новости
    Статьи
    Фоторепортажи
    WAmetr Appnew
    CONTACTS
    Приветствие лидера
    Видео
    Что такое айкидо?
    Вопросы по айкидо
    Правила вступления
    Расписание тренировок
    Официальные документы
    Программа и методика
    Тематический каталог
    От автора
    Сага о жажде сражений
    Invisibles: Невидимые
    Сказки для друзей
    Фанклуб
    Манга конкурс
    日本語


    Набор в Клуб айкидо

    Химический состав и энергетическая ценность пищевых продуктов. Необходимая информация для людей, ведущих здоровый образ жизни и придерживающихся диеты

    Rambler's Top100



    Яндекс цитирования




     
    Наши додзё:
    Пермь. ПГПУ, ул. Пушкина, 42
    Тел.: (342) 276-06-68
    E-mail: poa@kiwami.org
    Дизайн:
    Мангуст-мультимедиа,
    2004