Аюми аси
Аюми аси – это поступательное перемещение (параллельный перенос) корпуса специфическим двойным шагом. Специфика аюми аси заключается в неизменном развороте стоп относительно линии движения (атаки) при выполнении элемента.
Исходное положение для выполнения аюми аси – ханми но камаэ (треугольная стойка), то есть, по определению данному выше, стопа передней ноги всегда располагается параллельно линии движения (атаки), а разворот стопы задней ноги относительно линии движения (атаки) составляет около 45 градусов. Длина одиночного шага при выполении аюми аси - равномерная.
Аюми аси соответсвует двум элементарным движениям.
Айкидо
Базовые элементы японских боевых искусств
Краткий японско-русский словарь боевых искусств
Обычная ходьба. Основные положения и терминология
Физиологический центр тяжести человека
Справочный отдел
Сэнсэй рекомендует
|