Цуги аси
Цуги аси — это поступательное движение (параллельный перенос) корпуса в различных (произвольных) направлениях на дистанцию половины одиночного шага за счёт активной работы стопы толчковой ноги.
При перемещении вперёд и вперёд-всторону толчковой является задняя нога, а при движении назад, назад-всторону — соответственно передняя нога. Длина шага при выполнении цуги аси меньше или равна половине одиночного шага и может быть незначительной (приблизительно от пяти до тридцати сантиметров).
Главными характеристиками цуги аси являются параллельный перенос корпуса (сохранение структуры исходного положения корпуса), а в общем случае стойки (камаэ) при перемещении в любом из направлений и минимизация амплитуды вертикальных колебаний, в пределе стремящаяся к нулю.
Цуги аси соответствует одному элементарному движению.
Айкидо
Базовые элементы японских боевых искусств
Краткий японско-русский словарь боевых искусств
Обычная ходьба. Основные положения и терминология
Физиологический центр тяжести человека
Справочный отдел
Сэнсэй рекомендует
|