Термин «
здоровый образ жизни» тесно связан с научно-технической революцией второй половины ХХ века, которая принесла с собой резкий рост продолжительности жизни человека, которая, в свою очередь, привела к росту численности населения. Именно рост продолжительности жизни человека и привел к актуализации термина «здоровый образ жини», так как ближе к тридцати пяти годам предыдущий опыт человека уже явственно отражается на его здоровье, а значит и на эмоциональном состоянии или, другими словами,
качестве жизни.
Ниже преведены статистические данные
роста средней продолжительности жизни человека в разных эпохах (по даным энциклопедии Британика): Палеолит — 33,3 года для мужчин и 28,7 — для женщин, Неолит — 20 лет, Бронзовый век и Железный век — менее 35 лет, классическая Греция — 28 лет, Древний Рим — 28 лет, Доколумбовая Северная Америка 25 — 30 лет, Средневековый исламский халифат — менее 35 лет, Средневековая Англия — 30 лет, Англия XVI—XVIII — 40 лет, начало ХХ-го века 30 — 45 лет и в настоящее время — 67.2 года.
и
роста населения Земли: в начале нашей эры на Земле было уже 300 млн, к концу 1-го тыс. н. э. — 400 млн, в 1500 — 500 млн, в 1800 — 980 млн, в 1900 — 1,6 млрд, в 1960 — 3 млрд, в 1993 — 5,65 млрд, 12 октября 1999 года население Земли составило 6 млрд человек, в 2003 — 6,3 млрд, в 2006 — 6,5 млрд, в 2010 — 6,8 млрд, в конце 2011 1 ноября — 7,0 млрд человек, прогноз на 2050 год — 9.5 миллиардов человек. Вплоть до 1970-х годов численность населения мира росла по гиперболическому закону, в настоящее время наблюдается прогрессирующее замедление темпов роста населения Земли.
В 2009 году впервые за всю историю человечества численность городского населения сравнялась с численностью сельского, составив 3,4 миллиарда человек. И далее ожидается, что всё большая часть мирового населения будет представлена горожанами (т. е. городское население продолжит расти быстрее, чем население мира в целом).
Рост продолижетльности жизни человека и численности населения обусловлены, прежде всего, достижениями в сельском хозяйстве, химии, медецине, фармакологии и технике. Это в свою очередь привело к высокой степени специализации человека в социальной среде. Таким образом, в настоящее время отдельный индивидуум практически полностью зависит от социальной среды: так, например, вода и продукты питания доставляются населению централизованно в переработанном виде.
Одновременно с этим научно-техническая революция привела к освобождению человека от монотонного физического труда, в результате чего на первый план вышли проблемы воспитания психо-эмоциональных и морально-волевых качеств человека, определяющих его способность эффективно адаптироваться в разнообразной социальной среде и безопасно существовать в ней.
Резюмируя вышеизложенное, можно сказать, что здоровый образ жизни это один из важнейших элементов на пути к достижению душевного равновесия, счастья и любви на долгие годы.