Избыточное поступление энергии с пищей и недостаток движения - вот основные причины появления избыточной массы тела. Специалисты пермского областного центр медицинской профилактики, областного врачебно-физкультурного диспансера предлагают комплекс упражнений, который можно выполнять, например, когда вы работаете за столом или возвращаетесь в транспорте с работы.
Подробнее