27 августа 2015 года Ольга Панченко
Особенности выполнения приёмов айкидо при разной скорости атаки


«Внешний вид» приёмов айкидо зависит от скорости атакующих действий, определяющих скорость выполнения нейтрализующих действий. Почему я пишу «внешний вид»? Потому, что независимо от скорости и других параметров, последовательность движений в приёме всегда остаётся неизменной. Однако, у мастеров высокого уровня приёмы выглядят иначе, чем базовые, в результате естественной эволюции движений в направлении экономии энергии, что неизбежно приводит к экономии технических средств.

Что меняется в технике выполнения приёма айкидо для НАГЭ нейтрализующего атаку, при росте скорости атаки УКЭ?

Проведённые в клубе айкидо «Хоккёксэй» эксперименты, направленные на изучение простой динамической модели приёмов айкидо, позволили выделить три группы скоростей, значительно влияющих на динамические и технические характеристики приёмов айкидо:
1. Низкая – до 75 элементарных движений в минуту;

2. Средняя – от 76 до 120 элементарных движений в минуту;

3. Высокая – более 120 элементарных движений в минуту.
Разберём немного подробнее, что происходит в динамической системе УКЭ / НАГЭ в каждой из скоростных групп.

1. При низкой скорости атаки УКЭ ведёт себя как многозвенная биомеханическая система. Метод, применяемый НАГЭ для получения контроля над атакующим, заключается в исключении лишних степеней свободы УКЭ в пространстве с последующим сопровождением;

2. При средних скоростях атаки УКЭ начинает проявлять себя как единое массивное тело, при этом в среднем диапазоне скоростей у УКЭ остаётся возможность снизить или полностью прекратить движение в любой момент. Поэтому НАГЭ либо повышает скорость приводя приём к инерционной модели, либо снижает скорость, возвращаясь к многозвенной системе. Методы выполнения приёмов будут различаться;

3. При высоких скоростях атаки УКЭ проявляет себя как единое массивное тело с постоянными направлением движения и скоростью в момент атаки. Для выполнения приёма айкидо НАГЭ применяет метод корректировки направления движения УКЭ. При достаточной квалификации УКЭ и НАГЭ, период контакта (корректировки) стремится к нулю и постороннему наблюдателю может показаться, что приём выполняется дистанционно или бесконтактно.





Каковы важные условия, необходимые для успешного выполнения приёма айкидо при высокой скорости атаки?

Во-первых: УКЭ может достичь максимальных скоростей только при выполнении ударных техник, что, несомненно, с одной стороны очень опасно для НАГЭ, с другой стороны позволяет НАГЭ выполнять эффективные приёмы высокого уровня;

Во-вторых: именно при высоких скоростях во время выполнения приёма очень важно сохранять стабильность нулевой точки динамической системы, находящейся в физиологическом центре тяжести НАГЭ;

В-третьих: чтобы иметь возможность эффективно выполнить приём при высокой скорости атаки, НАГЭ необходимо очень точно спрогнозировать зону входа в приём, направление корректирующего вектора, величину корректирующего усилия и точку корректировки.

Понимание основных механизмов действия приёмов айкидо должно привести внимательного и вдумчивого адепта айкидо к вопросам построения индивидуальной методики тренировки технических и морально-волевых навыков, а также численных и аппаратных методов контроля тренировочного процесса.

Пермь,
август 2015



Что такое айкидо?

Правила вступления в клуб айкидо «Хоккёксэй»

Особенности тренировки «в слепую» в боевых искусствах

Предсказание и контроль результатов действия

Статьи об айкидо, единоборствах и системах саморазвития

Архив статей
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2018
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2017
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2016
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2015
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2014
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2013
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2012
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2011
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2010
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2009
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2008
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2007
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2006
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2005
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2004
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2003
Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2002

 Поиск по сайту
Новости
Статьи
Фоторепортажи
Приветствие лидера
CONTACTS
Видео
Что такое айкидо?
Вопросы по айкидо
Правила вступления
Расписание тренировок
Официальные документы
Программа и методика
Тематический каталог
От автора
Сага о жажде сражений
Invisibles: Невидимые
Сказки для друзей
Фанклуб
Манга конкурс
日本語


Набор в Клуб айкидо

Химический состав и энергетическая ценность пищевых продуктов. Необходимая информация для людей, ведущих здоровый образ жизни и придерживающихся диеты

Rambler's Top100



Яндекс цитирования




 
Наши додзё:
Пермь. ПГПУ, ул. Пушкина, 42
Тел.: (342) 276-06-68
E-mail: poa@kiwami.org
Дизайн:
Мангуст-мультимедиа,
2004