«Красота заходящего солнца, нырнувшего в океан, завораживала. Не в силах справиться со своими желаниями, по мосткам, проложенным от дома до океана, я дошла до кромки воды и легла на край, чтобы полюбоваться поверхностью воды. Постепенно волны, ритмично накатывающие на берег унесли в пучину все толкавшиеся до этого в моей голове мысли, и прямой вопрос Натали застал меня врасплох:

– Так что привело тебя ко мне на этот раз? – спросила она.

Несмотря на то, что я готовилась к разговору, мне не сразу удалось подобрать слова:

– Теоритически я понимаю, что такое правильная осанка, но практически мне не понятно, как я пойму, правильно или не правильно расположено моё тело.

– Постепенно ты начинаешь задавать правильные вопросы, – улыбнувшись, проговорила профессор Дюран. – Великий русский учёный Пётр Анохин на этот счёт говорил так: «…для формирования условного рефлекса важно, чтобы осуществлялась какая-то деятельность с конечным положительным эффектом для организма», и одновременно с этим «…каждая попытка человека исправить имеющийся дефект должна быть оценена немедленно по её результату». Давай подумаем вместе, какие инструменты для корректировки осанки имеются в твоём распоряжении и как их можно использовать для реализации поставленной цели.

– Но, Натали! – воскликнула я в замешательстве. – Я совершенно не понимаю, что Вы имеете в виду!

Профессор Дюран рассмеялась в ответ и налила мне чашечку свежезаваренного вьетнамского чая оолонг.

– Попробуй этот прекрасный чай. Свежий урожай.

Я сделала глоток, и чистейший мягкий вкус и аромат чая окончательно успокоили и сконцентрировали меня.

– Ты спрашиваешь меня, что я подразумеваю, когда говорю об инструментах?

Я только кивнула.

– Для тренировки двигательных навыков необходимы двигательные дисциплины. В настоящий момент, насколько мне известно, ты много времени посвящаешь айкидо и другим боевым искусствам. Эти системы и есть те самые инструменты, которые могут тебе помочь в решении задачки с правильной осанкой. Однако этого не достаточно, так как они, скорее, тестируют эффективность, чем вырабатывают навыки правильной осанки. Что побудило тебя прийти ко мне с этим вопросом?

Я смутилась. Натали снова застала меня врасплох.

– На тренировках я заметила, что после выполнения некоторых приёмов у меня болит поясница… Подумав об этом, я поняла, что это связано с ошибками в осанке, ну и ещё массой других ошибок, в том числе временных, позиционных… Однако, на мой взгляд, наиболее беспокоящей меня ошибкой в настоящий момент является именно сохранение правильной осанки.

– Чудесно! Частично ты сама ответила на свой вопрос. Будем считать, что критерием оценки правильности твоей осанки является отсутствие болевого эффекта во время выполнения парных приёмов. Теперь ответь мне, какие мышцы компенсируют разнонаправленные внешние физические воздействия на вертикальное положение тела?

– Продольные мышцы спины?

– Это ошибочное мнение. За поднимание тяжестей, сохранение осанки и связь верхней и нижней частей тела отвечает брюшной пресс, а точнее «мышечный корсет», включающий в себя множество мышц передней и задней частей тела.

– Так вот почему во всех трактатах Великих Мастеров боевых искусств огромное внимание уделяется животу!

– Совершенно справедливо, но давай теперь вернёмся к твоему вопросу. Кроме непосредственного опыта, приобретаемого в практике, есть также и альтернативный способ изучения двигательных образцов.

– Какой?

– Конечно же, обратиться к хорошему специалисту! Хороший учитель на уроке помогает твоему телу запомнить образец, с которым ты потом будешь постоянно сверяться. Чем лучше учитель, тем идеальнее образец он предлагает своим ученикам и тем глубже он «впечатывается» в память. Если тебе интересно, у меня есть на примете Мастер, специализирующийся как раз на правильной осанке».

Снова тянет меня к воде –
морю, озеру, океану...
Там, где крылья свои воздев,
чайки в небе бесследно канут,
что-то бьётся в моей душе
или в генах...
Медитерания...
Через тысячи лет уже:
страны, странствия и страдания.

Места тихого не найти,
только грань у воды и тверди
поднимает из суеты,
вырывает из страха смерти.
Атлантический вновь штормит.
Брошу в бездну монету, коин.
Как бескраен и грозен вид –
тоже мечется...
Неспокоен.

Михаил Этельзон

Выпив по бокальчику вина, друзья снова вернулись к прерванному разговору. Общий разговор за столом не клеился, так как всем очень хотелось поделиться последними новостями с давними друзьями. К тому же, в сложившейся обстановке совершенно нельзя было предугадать, когда удастся встретиться снова…

– Послушай, Осама, – начала первой Рёки, чувствуя некоторую ответственность за его учеников. – Давай позвоним Мастеру Зеленину и узнаем, как там твои ребята.

Миельман сделал вид, что задумался, потом тепло улыбнулся и ответил:

– Если это тебя не затруднит.

Рёки протянула руку к своему верному помощнику Джакену, и он без лишних слов подал ей свой коммуникатор. Тем временем Сэндзё всецело завладела вниманием Тихонникова, мило шепча что-то, несомненно, очень важное ему на ухо. Остальные были поглощены вином и последними сплетнями об обших французских знакомых.

– Ты так и не обзавелась персональными средствами связи? – спросил Осама.

– А зачем? – вопросом на вопрос ответила Рёки, сосредоточенно набирая номер Зеленина. – Для этого всегда есть кто-то под рукой, а когда рядом никого нет, то и средства связи не нужны!

– Да уж, – протянул Энтони, заворожённый элегантными манипуляциями Рёки.

Рёки поднесла устройство к уху, и практически сразу там послышался бодрый голос Мастера Зеленина:

– Привет маньякам! Беспокоишься о своих протеже?

– Конечно, – в тон ему ответила Рёки. – Они ещё живы?

– Были живы, по крайней мере, пять часов назад. Я их забросил в охотничий домик, где предположительно потерял свою горелочку. Еды, воды и топлива там в избытке, в окрестностях можно найти разных животных, на случай, если у них появится потребность в свежем мясе.

– Оптимистично… – заметила Рёки.

Зеленин расхохотался.

– Ты уже нашёл мой клинок? – не давая Зеленину подготовится к ответу, спросила Оогумаза-сэнсэй.

– Вот с этим засада. Пока ничего не получается… но, надеюсь, найдётся к твоему приезду. Когда заглянешь?

– Скоро! – ответила Рёки. – Ну, до встречи, что ли?

– Покеда! – ответил Зеленин и отключился.

Рёки отдала коммуникатор обратно Джакену и повернулась к Осама.

– Хочешь поехать со мной в Россию?

– Сомневаюсь, что это хорошая идея, ведь тебя будут сопровождать Энтони и Дерек? К тому же мне надо будет подготовиться к токийской игре. Похоже, я несколько недооценил твои возможности. Что-то явно произошло в моё отсутствие.

– Вот как? Пока что я не могу ни подтвердить, ни опровергнуть твои предположения, относительно своего мастерства, – ответила Рёки. – Жаль, конечно, что ты не хочешь прокатиться со мной в Россию, но, такова се ля ви! Как говорится, было бы предложено… Буду наслаждаться русской природой в обычной компании.

Вдруг равномерный гул разговоров, до сих пор непрерывно царящий за столом, разом прекратился. На входе в комнату стоял растрёпанный красавец Олли, взволнованный до крайности. Встретившись взглядом с Джакеном, он быстро проговорил:

– Маэстро Морато и Пьер ждут всех вас в ресторанчике на Монмартре, но я очень волнуюсь за месье Джакена, потому что мне кажется, его пребывание там будет небезопасным!