29 июня 2002 года Алексей Сунцов
Первые шаги в айкидо


 
Айкидо - это сила! Художник: Berinangi.

8 октября

Всё-таки решил идти на оргсобрание. Послушаю, чего скажут, посмотрю, что за люди соберутся. Опоздал и всё время, пока шло собрание, протолкался около дверей, ничего толком не услышал и не понял, но анкету заполнил. В среду первое занятие.

9 октября

Купил кимоно. Мужик в магазине, больше похожем на склад, предложил на выбор два цвета: синее и белое. Я подумал и купил синее, меньше марается, реже стирать. Как выяснилось в дальнейшем, подумал не туда, куда нужно.

10 октября

Первая тренировка. Оказывается, покупать следовало белое кимоно. Впечатлений от того занятия почти не осталось никаких. Помню, что с большим трудом удерживал равновесие во время выполнения разворотов. А упражнения, которые показывал инструктор, так это вообще мрак. Не знаешь, куда смотреть, чтобы понять, что нужно делать. Хотя, вроде, когда смотришь демонстрацию, вроде, всё просто, но стоит только встать в пару с партнером, как всё сразу моментально улетучивается из головы, стоишь, как полный идиот, и глазеешь по сторонам, чего же это там другие делают? И... натыкаешься на таких же идиотов. Японские термины вообще абракадабра полная. Скорее на молитву похоже, чем на что-либо ещё.

27 октября

Мало-помалу втягиваюсь в тренировочный процесс. Две недели занятий – это, конечно, не срок, чтобы подводить итоги и делать выводы, но, в общем, мне нравиться то, чем мы занимаемся, пусть пока и непонятно, что и с какой целью мы делаем. Но я, тем не менее, после занятий вместе с усталостью чувствую какой-то прилив энергии, это на мой взгляд, не может не радовать. Жаль только, времени маловато отводится на занятия. Надо попробовать заниматься сразу в двух группах.

6 ноября

Заканчивается первый месяц тренировок. Последние две недели я занимаюсь по два часа в день три раза в неделю. Это формально. Но фактически получается чуть ли не по три часа. Причём занятия со второй группой отличаются от того, что мы делаем в первой. Приёмы посложней, да и нагрузка побольше. Видимо ребята во второй группе посерьёзней собрались, а первая больше походит на детский сад. Хотя со временем, я думаю, уравняется всё.

15 ноября

Сегодня на разминке после выполнения фунэ коги сэнсэй провел нам небольшое, но довольно резкое внушение по поводу чёткого следования его инструкциям и единообразия в выполнении всех движений разминки и техник вообще. Я вообще смысл этого упражнения с трудом улавливаю. Ну, машем руками, ну, кричим. Вроде как дышим так. Буквально несколько тренировок назад сэнсэй мне персонально кое-что пояснил, указал мне на мои ошибки в исполнении фуне коги. Я слишком сильно забрасывал корпус вперёд, наклонялся, когда выбрасывал руки. Корпус, как выяснилось, держать нужно прямо, а упражнение выполнять, плавно перенося центр тяжести с передней на заднюю ногу. При этом надо двигаться в одной плоскости, ну то бишь голова должна двигаться по прямой, а не описывать какую-нибудь синусоиду. И дыхание… как при этом дышать я так и не понял.

Учитывая эти замечания, я все последующие тренировки старался неукоснительно им следовать. Ну, то есть мне-то казалось, что неукоснительно, а со стороны оно, видимо, было совсем по-другому. Вот и спровоцировал сегодня своим излишним усердием вышеупомянутое внушение. А то, что «провокатором» был именно я, сомнений у меня не возникало.

Вывод для себя я такой сделал: разминку все занимающиеся должны делать как один человек, слитно, шаг влево, шаг вправо расценивается как моветон. Выпендрёж, типа я знаю, как это сделать лучше, вообще не приемлем ни при разминке, ни при выполнении приёмов. Все свои творческие порывы лучше унять в зародыше. Вот такие вот неутешительные пироги.

27 ноября

Не погорячился ли я, когда замахнулся на двойные тренировки? Появились неприятные ощущения в коленных суставах и в голеностопе. Особенно после занятий. Причём к следующей тренировке они уже не пропадают, как это было вначале. Надо бы полечиться чем-нибудь...


Вернуться в общий список

  • Комплекс упражнений для укрепления связок коленного сустава

  • Айкидо: итоги за год

  • Расписание

  • Правила вступления

  • Айкидо для детей
  • Архив статей
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2018
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2017
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2016
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2015
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2014
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2013
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2012
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2011
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2010
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2009
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2008
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2007
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2006
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2005
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2004
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2003
    Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | 2002

     Поиск по сайту
    KIWAMI R&D GROUPnew
    Новости
    News & articles
    ニュースーと記事
    WAmetr App
    Статьи
    Приветствие лидера
    Видео
    Что такое айкидо?
    Вопросы по айкидо
    Правила вступления
    Расписание тренировок
    Официальные документы
    Программа и методика
    Тематический каталог
    Фоторепортажи
    CONTACTS
    От автора
    Сага о жажде сражений
    Invisibles: Невидимые
    Сказки для друзей
    Фанклуб
    Манга конкурс
    日本語


    Набор в Клуб айкидо

    Химический состав и энергетическая ценность пищевых продуктов. Необходимая информация для людей, ведущих здоровый образ жизни и придерживающихся диеты

    Rambler's Top100



    Яндекс цитирования




     
    Наши додзё:
    Пермь. ПГПУ, ул. Пушкина, 42
    Тел.: (342) 276-06-68
    E-mail: poa@kiwami.org
    Дизайн:
    Мангуст-мультимедиа,
    2004